Что бы женщины делали без душа? Это, конечно, не косметика, его не видно, но без него никак не обойтись. Утренний душ помогает проснуться, вечерний - смывает всю грязь вместе с негативной энергией. А какова польза от контрастного душа и когда его лучше применять, можно ли с его помощью похудеть? Не вреден ли он для организма? Если так много вопросов, значит, надо разобраться.
Контрастный душ: польза и вред
Многие наслышаны о том, что контрастный душ благотворно влияет на организм, но не все представляют, как его применять и есть ли противопоказания.
Безусловно, контрастный душ повышает защитные свойства организма, благотворно влияет на нервную систему. За счет перепада температуры вы получаете не только заряд бодрости, но также устраиваете тренировку для сосудов, повышается и тонус кожи. Но надо иметь в виду, что на первых порах применения данной процедуры вы будете испытывать дискомфорт. Это естесственно, ведь чтобы приучить себя получать удовольствие от маленького физического стресса, надо проделать действие как минимум несколько раз. И только потом вы будете чувствовать потребность в небольшой встряске для организма в виде контрастного душа, потому что это дает вам бодрость и повышает сопротивляемость организма, особенно в периоды распространения вирусных инфекций.
Как применять контрастный душ
Главное, не кидаться в крайности. Начинать нужно с малого, точнее, с комфортных для вас температур. Помните строгое правило: начинаете всегда с горячей воды, заканчиваете холодной, и не стойте под душем с головой (только тело). В идеале длительность контраста - до пятнадцати секунд. Сначала, стоя под горячей в течение этого интервала времени, потом - аналогично под холодной. На первом этапе можете настраивать горячую и холодную воду как умеренно горячую и прохладную (приятную для тела) и количество секунд - до десяти. Постепенно делайте перепад температур более контрастным. По истечении двух-трех недель можно будет увеличивать и количество перепадов "горячая-холодная" до трех раз.
После процедуры рекомендуется как следует вытереться и согреться. Поэтому не спешите выходить на улицу или спланируйте время так, чтобы организм успел адаптироваться. Вечером применяйте душ часа за три до сна: не забывайте, что он бодрит.
Можно ли похудеть с помощью контрастного душа
Поскольку такой душ улучшает кровоснабжение, то, естесственно, ускоряется и обмен веществ. Контрастный душ полезен при целлюлите. Живот и ягодицы следует массировать струей на расстоянии десяти сантиметров от тела круговыми движениями. А ноги спереди по схеме сверху-вниз, а сзади - наоборот. В комлексе с упражнениями вы можете получить неплохой результат в борьбе с целлюлитом и лишним весом.
Также имеются противопоказания, например, сердечно-сосудистая патология, обострения хронических заболеваний и не только. Поэтому если не уверены в своем здоровье, лучше проконсультируйтесь с врачом.
Каждый день мы употребляем разную пищу. Она дает нам энергию для жизнедеятельности, а также доставляет удовольствие. Но всегда ли еда является здоровой и полезной? Порой мы об этом не задумываемся, просто спешим утолить чувство голода, или подкрепляемся, что называется, на "автопилоте": это когда рука сама тянется к холодильнику. Хорощо бы перед очередной трапезой подумать: а будет ли она полезной для организма.
Полезная пища для здоровья
Очевидно, полезная пища должа быть полезной для организма (простите за тафтологию). Есть основные группы элементов, которые необходимы нам каждый день в определенных микродозах. Но поскольку человек в разные периоды чувствует себя по-разному, то и нуждается он всякий раз в тех продуктах, которые необходимы для состояния его организма на конкретный момент.
Какая пища полезна для здоровья?
Могут ли быть бутерброды полезными для здоровья? Конечно, если они, например, с красной икрой. В ней нет углеводов, зато она обгоняет по количеству килокалорий мясо практически в два раза, а еще в ней высокий процент содержания белка (до тридцати процентов), что в общем-то редкость для продуктов животного происхождения. К слову, белки и жиры красной икры важны для нормализации артериального давления, т.к. имеют отношение к улучшению кровообращения. Также в ней есть такие ценные элементы, как фосфор, железо, целая группа витаминов: A, В, E, D.
И так можно сказать про любой продукт. Даже макароны (имеются в виду качественные макаронные изделия, для изготовления которых используются твердые сорта пшеницы) полезны для употребления. В своем составе они имеют сложные углеводы, для которых характерно быстрое расщепление, а также белки и витамины. Но в их составе практически отсутствуют жиры. И это все весьма важно для тех, кто хочет похудеть. Вопрос только в том, как приготовлены выбранные вами продукты, и в каких количествах потребляются. Как известно, все хорошо в меру.
К последнему утверждению стоит добавить, что "вредными" (при злоупотреблении) могут оказаться продукты, содержащие в себе и полезные вещества. В некоторых из них достаточно высок уровень холестерина. Если конкретнее, то не нужно чрезмерно увлекаться сметаной, яйцами, печенью, почками, свининой и прочими продуктами животного происхождения или производными от них, например, майонезом. Придерживайтесь "золотой середины".
Любую пищу можно считать полезной, если она сохранила свои полезные свойства (витамины и микроэлементы) и в то же время не "противоречит" вашему состоянию здоровья.
О пользе шоколада и сладких продуктов
Шоколад способствует улучшению настроения, потому что стимулирует выработку эндорфинов (гормонов счастья). Поэтому в пасмурную погоду так хочется съесть плитку шоколада. А еще он хорош в периоды сдачи экзаменов для улучшения мозговой деятельности. Собственно, многие сладости помогают выработке того самого гормона.
Spa-косметика делается из компонентов природного происхождения. В ее составе могут быть водоросли, грязи, эфирные масла, соли, глина (белая и голубая), целебные травы и прочие.
Средства на основе таких компонентов могут применяться как в домашних условиях, так и в специализированных салонах. Узнайте больше о свойствах spa-средств для ухода за телом.
Три буквы SPA являются аббревиатурой, что переводится с латинского как "оздоровление при помощи воды". Надо сказать, что все spa-средства дают вашей коже здоровье, свежесть и энергию природы. Давно доказано, что любые природные компоненты несут чистую энергию всех четырех стихий, поэтому они так полезны не только для обновления кожи, но и для всего организма. Рекомендуется сочетать с баней, приемом ванной, а также применять для комплексного ухода за кожей тела.
Spa-средства отлично снимают стрессы, релаксируют как на физическом уровне, так и в психологическом плане. Баланс в организме восстанавливается естесственным образом.
Конечно, профессиональный и комплексный уход с применением этой группы средств делается в популярных сегодня wellness-центрах. Но и в домашних условиях вы тоже вполне можете организовать уход за руками, волосами и телом с помощью spa-косметики.
В сериях spa-косметики имеются как средства для тела: пилинги, скрабы, кремы, обертывания, так и гели для душа, антицеллюлитные, массажные и другие средства на основе природных компонентов.
Свойства природных компонентов
Косметическая глина частый элемент в составе масок. Она очищает и подсушивает кожу, устраняет излишки выделенного кожей сала. Глины имеют разный минеральный состав и цвет (последний является показателем первого). Главным образом это зависит от месторождения. Белая глина, наряду с антисептическими свойствами, обладает еще и отбеливающим эффектом. Однако чем темнее цвет глины, тем больше ее подсушивающие свойства.
Соли мертвого моря давно славятся целебными свойствами, благодаря высокому содержанию микроэлементов. Они дают колоссальный эффект. Процедуры с их применением снимают усталость, хорошо тонизируют. Сочетание таких химических элементов, как брома, кальция, магния и других оздоравливают организм.
Ванны с морской солью насыщают кожу микроэлементами, а также обладают восстанавливающим эффектом и успокаивают. В лечебных целях ванны рекомендованы для людей с проблемами суставов и кожными заболеваниями. Но также имеются противопоказания, (например, для тех, у кого сердечно-сосудистые заболевания) поэтому перед примененением стоит проконсультироваться с врачом.
Термальная вода (прошедшая сквозь почву, обогащенная микроэлементами), в отдельном виде также используется для омоложения кожи лица (продается в магазинах косметики во флаконах-спреях), богата содержанием минералов, в частности солями брома и йода. С ее "участием" получаются лечебные грязи.
Морские водоросли богаты витаминами, аминокислотами - содержат разные микроэлементы, йод и некоторые биологически активные вещества. Поэтому применяются для изготовления разного рода средств, в том числе лечебных (например, для применения в эндокринологии). В Китае это растение использовали в качестве противоопухолевого компонента. А в косметологии средства на основе водорослей используются в целях избавления от целлюлита.
Будете приобретать spa-средства, обязательно посмотрите, что входит в состав, учтите и особенности вашего организма.
Хеллоуин или Самхайн? Хеллоуин для большинства из нас просто весёлый карнавал-страшилка, который проводится в ночь с 31 октября на 1 ноября. Мало кто знает, что его «предком» был праздник начала зимы и почитания умерших «Самхайн» (»Samhain«), традиционный у ирландских кельтов, который в Великобритании повсюду отмечается и в наши дни. Для людей, живших в созвучии с природой, лунные и солнечные циклы, как и связанная с ними смена времён года, были очень важны. В том числе, конечно, и начало тёмного, холодного периода. В этот день ирландцы собирались вместе праздновать »oenaig na samna«, »Samhain night« («Ночь Самхайна»). Слово «Самхайн» происходит от »Samfuin« («конец лета»), состоящего из староирландского »Sam« («лето») и »Fuin« («закат»), что вполне логично, если вспомнить смысловое содержание праздника. Но откуда появился Хеллоуин, название которого звучит совсем иначе? Христианство, вытесняя исконную веру, переняло («преобразовав», конечно) множество её обычаев – людям легче было сжиться с насаждаемой религией, если им оставляли что-нибудь привычное. Так Самхайн стал у католиков праздником Всех Святых (1 ноября), а у протестантов – днём Реформации (31 октября). Первое, наиболее распространённое в Ирландии, по-английски звучит »All hallows eve«, из чего постепенно в обиходной речи образовалось »Hallowe’en«, а затем и »Halloween«. Ирландские иммигранты принесли с собою праздник в США, – где он, утратив смысловое содержание в смешении культур, стал популярным детским карнавалом, – а уже оттуда, в этом новом виде, бывший Самхайн пришёл в Европу, где теперь из года в года становится всё более любимым.
2.) Почему праздник умерших? Самхайн, как говорилось выше, отмечал не только конец лета, но и был праздником умерших. Как уложить такое в голове? Для того чтобы это понять, необходимо знать, что в дохристианские времена люди представляли себе мир иначе: Для большинства из нас действительность это то, что мы воспринимаем физическими органами чувств или можем зарегистрировать приборами, кельты же понимали мир как множество соприкасающихся между собой реальностей. Эти параллельные миры упоминаются во многих сагах как царство фей или потусторонний мир, в который люди и уходят после смерти. Тёмное время года, сокращая нам возможности видеть земное, стимулирует взамен способность заглянуть в иные сферы (спиритуальная чувствительность зимою обостряется). Считается, что в ночь Самхайна завеса меж мирами утончается, местами даже исчезает, и умершие предки могут посетить своих родных. В древности это не было чем-то особенным и потому ни у кого не вызывало ужаса. Смерть не воспринималась как трагедия, её не сторонились, как сейчас, а понимали как нормальное событие в естественном порядке жизни. Никто не начинал бояться своих родственников от того, что они уходили в мир иной, наоборот, с ними старались поддержать контакт, у них, как у хранителей родовой мудрости, совет просили. Поэтому возможности теснее пообщаться, встретиться с умершими все были рады, и Самхайн не зря считается большим семейным праздником.
3.) Что осталось общего у Хеллоуина и Самхайна? Как отмечали Самхайн? Римские летописцы-наблюдатели описывают это так: Праздник проходил с заката да рассвета. Приглашая умерших, кельты выставляли в окнах сладости, вкусности и огоньки в светильниках, вырезанных из овощей (тыквы в Европе появились после открытия Америки). В это время именно они были основой кухни, – питательный горячий суп был очень популярен, а корочка сама просилась под резьбу. Общий большой костёр был центром праздника. Когда он разгорался, жители гасили все домашние огни и собирались к общему. Под утро каждая семья переносила праздничное пламя в свой очаг, оно должно было приносить дому счастье. Во многих деревнях было в обычае надевать к гулянью что-то необычное, выражая этим свою общность с умершими предками и духами – невидимыми жителями нашей и соседних сфер. Дети в костюмах привидений, улыбающихся мертвецов, скелетов и нестрашных монстров получали угощение соседей, представляя в играх умерших, пришедших навестить своих потомков, или гостей из параллельных нашему миров. То есть – по форме сохранилось многое, утрачено лишь понимание сути древнего праздника, его корней и смысла.
4.) Есть о чём задуматься Хеллоуин, не умещаясь уже в рамках «сумасшествий молодёжи», всё больше входит в нашу жизнь: И людям весело, и коммерсанты на нём могут заработать. Церковь, конечно, не в восторге от всей этой «чертовщины», но теперь уже нет монополии на правду, все мы должны быть толерантными к иному мнению и нравам. В экзотике страшилок ли тут дело? Пережив первый шок, мы принимаем этот «Праздник ужасов» на удивление легко. Отчего же? Может от того, что инстинктивно протестуем против страха смерти?.. Мы все когда-нибудь умрём, и, если стараемся не говорить об этом, сторонимся, страх неизбежности подспудно мучает нас и растёт... А Хеллоуин – весёлый способ от него освободиться..:)))
По давно сложившейся традиции американская корпорация CND совместно с мировыми кутюрье задает тон актуальным веяниям в ногтевой индустрии на Fashion Weeks в Нью-Йорке, Лондоне, Милане и Париже. Стилисты создают nail-арт для коллекций ведущих модельеров и являются основоположниками новых течений в ногтевой моде. Результатом работы на показах весна/лето 2010 стало издание The Look, ранее известное как Look Book. Это настоящий путеводитель в мире ногтевой моды, рассказывающий о главных тенденциях наступившего сезона! В начале весны Компания ОлеХаус представляет для специалистов ногтевой индустрии и всех тех, кто интересуется Nail-Fashion, электронную русскоязычную версию The Look весна/лето 2010.
Модный сезон весна-лето 2010 в представлении дизайнеров стал началом революционных изменений в nail-арте. Например, у кутюрье Carolina Herera, Cushnie et Ochs, Ruffian, Milly и Diego Binetti на первый план вышли сложные дизайны, в которых главным акцентом стало смешение не цветов, а текстур и эффектов. Мода стала близка стихии, а ногти напоминать природные материалы. А теперь подробнее о главных весенне-летних nail-трендах.
Сахарный сезон. Как же хочется сладкого! И неудивительно, ведь мода этой весны пришла к нам из страны разноцветных сладостей. Дизайнеры вдохновились теплыми детскими воспоминаниями о любимых лакомствах: фруктовые жевательные резинки и леденцы, мармелад, нуга и желе - настоящие сладости на ногтях и вкус весеннего модного сезона одновременно. Палитра красок соответствует общей атмосфере: яркий розовый, лимонно-желтый, небесно-голубой. Они заряжают энергией и оптимизмом, а также прекрасно сочетаются с ярким nail-артом 'аппетитных' оттенков.
Какая леди устоит перед любимым десертом? Всего один маленький кусочек! Также и каждая модница в этом сезоне не сможет отказаться от маникюра в таких 'сладких', сочных и жизнерадостных оттенках. Ее выбор - подчеркнутая женственность и романтичность, которая становится еще более элегантной на овальных ноготках средней длины.
Природная естественность. Бутылка с посланием, прибитая волнами к берегу... Чья-то нерасказанная история и тайны, которые кто-то хранит в уголках своей памяти .... Этот загадочный мотив стал источником вдохновения для дизайнеров на показах Весна-Лето 2010 и определил второй тренд весеннего nail-арта - 'песочные' оттенки и текстура в маникюре. Основа тенденции - бежевые, кремовые и золотистые оттенки с легким перламутровым эффектом.
Приглушенность и мягкие тона в маникюре заменили в этом сезоне глянцевый блеск, дизайнеры создают на ногтях легкое сияние. Естественность оттенков оттеняется с за счет дизайна. Nail-арт, напоминающий необработанный камень, мрамор, песок или пудру - современное прочтение модного маникюра. Форма ногтей миндаль или мягкий квадрат не теряет своей актуальности.
Железная леди. Жесткость гранита, отблеск металла, медь, золото и бронза -в моде читается стремление к строгости и намек на бескомпромиссность. Черный цвет маникюра как олицетворение силы, власти и хладнокровия дополнил в целом женственные весенние образы. Такой контраст моды и ногтей становится новым трендом и не может не остаться незамеченным.
Маникюр в темных тонах требует яркого декора и огненной вспышки. Блеск металла и драгоценных камней соединились в одном дизайне с черным и синим цветом, подчеркивая величественный образ железной леди. Изысканность проявляется в дуэте: средняя длина ногтей и миндалевидная форма является основой модного маникюра Весна-Лето 2010.
Напрасно мы думаем, что самая выразительная часть нашего тела – это лицо. Наши руки – жестикуляция, украшения, состояние кожи, длина и цвет ногтей – предмет пристального внимания. И не только для хиромантов. Руки, особенно женские, с их нежной, склонной к сухости кожей, требуют постоянной заботы. Ногтям – особое внимание. Регулярное использование крема для комплексного ухода за ногтями и кутикулой сделает ногти сильнее, а кутикулу мягче, облегчая процедуру маникюра. Однако непосредственно перед нанесением лака не следует использовать крем: лак ляжет неровно и не будет держаться.
Придав ногтям нужную форму и удалив кутикулу, приступаем к нанесению лака. Какой же цвет выбрать? Беспроигрышный вариант – так называемый французский маникюр, никогда не теряющий своей актуальности. Эффект французского маникюра достигается за счет особой технологии окрашивания, когда акцент делается на кончиках ногтей. Неброский, но элегантный, он подходит к любому наряду. Сегодня консультант компании Орифлэйм расскажет, как выполнить «салонный» маникюр в домашних условиях.
Как сделать французский маникюр:
1. Вымойте руки с мылом и протрите ногти небольшим количеством средства для снятия лака, чтобы обезжирить поверхность.
2. Нанесите минеральную защитную основу, выравнивающую поверхность и цвет ногтя, и дайте ей подсохнуть.
3. Наклейте полоски-трафареты для французского маникюра по линии «улыбки» ногтя, оставляя открытым отросший белый кончик. Располагайте трафареты с учетом длины ногтя: на длинных ногтях должны оставаться длинные белые кончики. Со временем вы научитесь наклеивать полоски аккуратно и быстро.
4. Нанесите на кончики ногтей двусторонний лак для французского маникюра – белый матовый или перламутровый. Главное, чтобы он не попал на поверхность ногтя под трафаретом. Лак выпускается в упаковке с удобными тонкими кисточками, облегчающими нанесение. Дайте высохнуть белому лаку и осторожно удалите трафареты.
Ваш французский маникюр будет поистине безупречным, если вы закрасите внутреннюю поверхность отросшего ногтя Отбеливающим карандашом для ногтей (13615). Он прост в использовании и долго держится.
5. Теперь выберем цвет лака для французского маникюра. В коллекции от Орифлэйм – шесть нежных естественных оттенков: три матовых (11088-11090) и три перламутровых (6363-6365). Вы также можете использовать светлые оттенки стойкого лака для ногтей «Яркая неделя» из серии Oriflame Beauty, нанося их в один слой.
6. Не забудьте снять излишки лака с кутикулы и кожи вокруг ногтя с помощью средства для коррекции маникюра в карандаше, обогащенного миндальным маслом.
7. Завершающий этап – закрепитель лака. Например, глянцевое покрытие для лака «Стойкость и блеск» (14603). Закрепитель нанесите на высохший лак. Он не даст цветному покрытию растрескаться, ногти приобретут великолепный блеск, а маникюр будет держаться дольше.
Получить консультацию и купить все средства для домашнего маникюра без посредников, напрямую в компании Орифлэйм, Вы сможете здесь
Загробная жизнь есть! И оттуда можно вернуться Уникальный эксперимент проходит сейчас в Англии: врачи фиксируют свидетельства больных, переживших клиническую смерть. Наш собеседник — руководитель группы исследователей доктор Сэм Парниа. Что нас ждет после смерти? К ответу, похоже, приближается английский врач из госпиталя в Саутхэмптоне Сэм Парниа. Три года назад он начал уникальный эксперимент. Только что обнародованы первые результаты, которые вызвали на Альбионе бурю страстей. — Я не удивляюсь такому шуму. Ведь моя работа произведет переворот в жизни и сознании человека, — говорит мне Сэм. Он темноволосый, полный, вроде бы неторопливый. Но когда речь заходит о его исследованиях, вскакивает, начинает быстро ходить по небольшому кабинету, глаза загораются. Эксперимент за порогом «черного туннеля» — Вы, насколько я знаю, кардиолог. И к 29 годам успели сделать немало успешных операций. Почему же взялись за такой необычный эксперимент? — спрашиваю я. — С первых дней моей медицинской карьеры я интересовался проблемой «бестелесных ощущений». К тому же некоторые мои пациенты пережили клиническую смерть. Постепенно у меня набиралось все больше рассказов тех, кто уверял, будто в состоянии комы летал над собственным телом. Однако научных подтверждений подобной информации не было. И я решил найти возможность проверить ее в условиях госпиталя. — Вам это удалось? — Да. Впервые в истории медицинское учреждение было специально переоборудовано. В частности, в палатах и операционных под потолком мы развесили толстые доски с цветными рисунками. А главное, стали тщательнейшим образом, вплоть до секунд, фиксировать все, что происходит с каждым пациентом. С того момента, как останавливалось его сердце, прекращались пульс и дыхание. А в тех случаях, когда сердце затем удавалось запустить и пациент начинал приходить в себя, мы сразу записывали все, что он делал и говорил. Все поведение и все слова, жесты каждого больного. Теперь наши знания о «бестелесных ощущениях» значительно более систематизированные и полные, чем прежде. За три года Сэм и его коллеги обследовали 63 человека. И что же? Вроде бы сторонники отделения души от тела могут торжествовать. Почти треть больных ясно и четко вспоминают себя в состоянии комы. В то же время ни один не видел рисунков на досках! — К какому же заключению вы пришли? — уточняю я. — С научной точки зрения успех немалый, — отвечает доктор. — Установлены общие ощущения у людей, которые как бы перешагнули порог «того света». Они неожиданно начинают все понимать. Полностью освобождаются от боли. Чувствуют удовольствие, комфорт, даже блаженство. Видят своих умерших родственников и друзей. Их обволакивает мягкий и очень приятный свет. Вокруг атмосфера необыкновенной доброты. Другой мир существует — Они считают, что побывали в другом мире? — Да, и хотя этот мир был для них несколько мистическим, он все же был. Как правило, пациенты достигали в туннеле ворот или какого-то другого места, откуда уже нет хода назад и где нужно решать, возвращаться ли... И знаете, практически у каждого теперь совершенно иное восприятие жизни. Оно изменилось из-за того, что человек прошел момент блаженного духовного существования. Почти все мои подопечные признавались, что больше не боятся смерти, хотя и не хотят умирать. Переход в мир иной оказался необыкновенным и приятным опытом. Многие после больницы стали работать в благотворительных организациях. — Некоторые из газет, сообщив о первых результатах вашего эксперимента, объявили, что пациенты доктора Парниа «видели загробную жизнь». Вы с этим согласны? — Я бы не спешил с таким глобальным выводом. И вообще с выводами. 63 пациента — недостаточно для полной картины. Сейчас еще 25 британских госпиталей подключаются к нашей работе. Так что наберемся терпения. — Сколько же времени будем ждать? — Примерно год-полтора. Обещаю держать читателей в курсе дела. Убежден, что мы на пороге совершенно поразительных открытий. Что ж, подождем новых результатов. И будем надеяться, что врач из Саутхэмптона, хотя и стал в одночасье знаменитым, не забудет о своем обещании. Мнение эксперта Душа есть, причем она не умирает вместе с телом. Уверенность доктора Парниа разделяет крупнейшее медицинское светило Соединенного королевства. Знаменитый профессор неврологии из Оксфорда, автор трудов, переведенных на многие языки, Питер Фенис отвергает мнение большинства ученых планеты. Они считают, что тело, прекращая свои функции, выпускает определенные химические вещества, которые, проходя через мозг, действительно вызывают у человека необыкновенные ощущения. — У мозга нет времени осуществлять «процедуру закрытия», — говорит профессор Фенис. — К примеру, во время инфаркта человек порой молниеносно теряет сознание. Вместе с сознанием уходит и память. Поэтому как можно обсуждать эпизоды, которые люди не в состоянии помнить? Но поскольку они внятно рассказывают о том, что с ними случилось при отключенной мозговой деятельности, следовательно, существует душа, дух или что-то еще, позволяющее находиться в сознании вне тела. Эксперимент доктора Парниа это доказывает. На той же чаше весов - свидетельства пациентов госпиталя в Саутхэмптоне. Кое-кто из них решился «прилюдно», через нашу газету, поделиться собственным опытом. Правда, лишь одна собеседница согласилась обнародовать свое имя. Слово — очевидцам Миссис К., домохозяйка из Саутхэмптона: — Я потеряла сознание, когда покупала продукты в магазине. Уже в госпитале во время операции вдруг почувствовала, что вылетаю из тела. Я увидела себя и склонившихся надо мной врачей. Увидела и больничный коридор. Мой двоюродный брат звонил жене и говорил: «Не надо ей было столько всего накупать. Сумки оказались просто неподъемными». Когда я уже после госпиталя рассказала ему об услышанном телефонном разговоре, он побелел. Позже я узнала, что у меня был инфаркт. Сандра Эйлинг, медсестра из Плимута: — Я смотрела дома телевизор и вдруг почувствовала жуткую боль в груди. Я не могла дышать, и в этот же момент ощутила, что лечу в вертикальном положении на огромной скорости через туннель. Надо мной — какие-то страшные лица, просто отвратительные. В конце туннеля я вижу свет, но чем быстрее лечу, тем он дальше. Потом я как бы оторвалась от собственного тела, поднялась к потолку, и вся боль прошла. Я не чувствовала своего веса и свободно дышала. Было ощущение необыкновенной легкости, мира и блаженства. Вдруг я снова почувствовала мое тело, и, вероятно, в этот момент мое сердце опять заработало. Я разбудила брата. Он сказал: «Ты выглядишь как призрак». Когда мы вызвали врачей, меня срочно отвезли в больницу. Позже мне сказали, что произошла закупорка сосудов и я была очень близка к смерти. С тех пор я много молюсь, хотя прежде никогда не была религиозной. Я уверена, что видела в этом туннеле ад, а потом, когда взлетела, — небеса. Миссис С, служащая из Портсмута: — Во время операции я почувствовала, как поднимаюсь над телом и смотрю на себя. А кто-то призывает меня не смотреть вниз, а лететь вверх. Думаю, этот «кто-то» был Бог, хотя я представляла его совершенно иным. Меня со всех сторон окружал свет. С этого момента я стала видеть мою жизнь с самого ее начала. Вскоре поняла, что, может быть, не вернусь назад. А ведь у меня 18-летняя дочь! Как я оставлю ее и мужа? Это очень трудно передать, но свет вокруг меня стал сочувствующий и было решено, что я должна вернуться. Мне сказали (не могу объяснить, кто и как), что у меня будет счастливая семья и полный любви дом. Я начала путешествие назад к моему телу. И через некоторое время увидела двух медсестер у моей кровати.
Даже Голливуд, давший миру фильм «Анаконда», где исследователи занимались поиском 40-футовой змеи не смог переплюнуть новое открытие. В окаменелостях северо-восточной Колумбии была найдена сама большая из когда-либо обнаруживаемых змей: существо, длиной более 13 метров и весом более тонны. Змея была названа Titanoboa Cerrejonesis, как родственник современных удавов и не ядовитых анаконд. Это самое большое позвоночное, жившее после вымирания динозавров 65 миллионов лет назад. Ученые считают, что змея много времени проводила в воде и питалась крокодилами. По останкам найденной змеи ученые смогли определить среднюю температуру в тропиках 60 миллионов лет назад. Она составляла 30–34 градуса по Цельсию, тогда как сейчас — всего 28. При такой температуре в тропиках могли существовать такие рептилии, каких мы никогда не видели.
До сей поры не утихают споры о внешности Клеопатры, царицы Египта. Некоторые утверждают, что она была некрасива. Большой подбородок, узкие губы, но факт остается фактом, Клеопатра была выдающейся женщиной. И ее современники мужчины совсем не сомневались в ее красоте и готовы были отдать свою жизнь за ночь проведенную с ней.
Впрочем судить вам, конечно в те древние времена Клеопатра фото не могло появиться, но ведь сохранились её изображения на монетах, бюсты и статуи. И сегодня увидеть фото изображений Клеопатры, царицы Египта, можно в Интернете, книгах и музеях.
Слухи о сказочно нежной коже египетской царицы дошли и до наших дней. Конечно сегодня многие фирмы и компании выпускающие косметические препараты, бессовестно эксплуатируют имя и образ великой Клеопатры, но смысл в этом безусловно есть.
Одним из самых главных секретов красоты великой египетской царицы, была ее знаменитая молочная ванна Клеопатры. Сегодня мало кто может позволить себе принять в точности такую же ванну как принимала царица. Во первых, проблематично будет найти молоко ослицы, а во-вторых такое его количество, чтобы наполнить целую ванну. Клеопатра прекрасно знала целебные и полезные свойства молока. Витамины содержащиеся в нем очень благотворно действуют на кожу, оказывая смягчающий, увлажняющий, регенерирующий эффект, делая кожу мягкой и эластичной, укрепляя ее и разглаживая морщины. На сегодняшний день, точный рецепт наверное неизвестен никому, слишком много времени прошло с той поры, но кое-что конечно сохранилось(хотя рецепт этот наверняка кто-нибудь оспорит).
В оригинале Клеопатра принимала ванну из молока ослиц, причем так чтобы молоко покрывало ее полностью. Молоко должно было быть чуть горячее температуры тела, около 37-38 градусов. В молоко добавлялась мужская сперма, причем далеко не от одного мужчины (для этого у Клеопатры даже были определенные люди). Добавлялось также небольшое количество миндального масла. Процедура длилась порядка 15-20 минут, при этом постоянно подливалось горячее молоко и рабыни растирали и разминали кожу царицы.
Современные косметологи тоже рекомендуют такие ванны, но естественно немного видоизмененные.
Итак, какая же она, ванна Клеопатры?
Наполнить ванну водой с температурой 37-38 градусов. Растворить небольшую чашку меда в литре-двух горячего молока и вылить это молоко в ванну. Если есть миндальное масло, то можно добавить 1-2 столовых ложки. Принимать, как и Клеопатра, 15-20 минут.
Можно до ванны Клеопатры использовать скраб для кожи. 200 грамм морской соли смешать с густыми (выше 20%) сливками и натереть кожу тела.
Легендарная царица Клеопатра умерла, приняв смертельную дозу опиума, смешанного с ядом. К таким выводам пришли германские ученые, проанализировав обстоятельства смерти знаменитой правительницы Египта в древности. По традиции считается, что Клеопатра покончила жизнь самоубийством в 30 г. до нашей эры, позволив ядовитой змее укусить себя. Вместе с тем, профессор Триерского университета Кристоф Шефер уверен, что такая смерть не согласуется с характером Клеопатры, которая едва ли хотела подвергать себя мукам смерти от змеиного яда. Скорее всего, легендарная красавица воспользовалась менее жестоким средством. "Царица Клеопатра была знаменита благодаря своей красоте и маловероятно, что она захотела подвергнуть себя такой долгой и безобразной смерти", - полагает профессор Шефер. Чтобы проверить свою гипотезу, он отправился вместе с другими экспертами в древнюю столицу Египта Александрию, где изучал медицинские тексты времен античности. Также ученый консультировался со специалистами по змеям. "Клеопатра хотела оставаться прекрасной в момент своей смерти, также как и при жизни. Вероятно, она приняла коктейль из опиума и ядовитых трав. В те времена это было хорошо известное средство, которое позволяло умереть безболезненно за несколько часов. В то же время, смерть от змеиного яда могла наступить только после нескольких дней агонии", - считает германский профессор. Царица Клеопатра была последней представительнецей греческой династии Птолемеев, которая правила Египтом несколько столетий. В первом веке до нашей эры Египет подпал под влияние набиравшего силу Рима. Клеопатре долгое время удавалось сохранить независимость своей страны, лавируя между влиятельными римскими политиками. Тем не менее, в конце концов легендарная царица допустила ошибку, предпочтя молодому и неопытному Октавиану Августу блестящего полководца Марка Антония. В решающей битве Антоний потерпел поражение и покончил с собой, и вскоре за ним последовала и 39-летняя Клеопатра, не желая сдаваться на милость победителя. После ее смерти Египет был включен в состав Римской империи, которую создал император Август.
Могут ли быть бутерброды полезными для здоровья? Конечно, если они, например, с красной икрой. В ней нет углеводов, зато она обгоняет по количеству килокалорий мясо практически в два раза, а еще в ней высокий процент содержания белка (до тридцати процентов), что в общем-то редкость для продуктов животного происхождения. К слову, белки и жиры красной икры важны для нормализации артериального давления, т.к. имеют отношение к улучшению кровообращения. Также в ней есть такие ценные элементы, как фосфор, железо, целая группа витаминов: A, В, E, D.
Хеллоуин или Самхайн?
3. Наклейте полоски-трафареты для французского маникюра по линии «улыбки» ногтя, оставляя открытым отросший белый кончик. Располагайте трафареты с учетом длины ногтя: на длинных ногтях должны оставаться длинные белые кончики. Со временем вы научитесь наклеивать полоски аккуратно и быстро. 
До сей поры не утихают споры о внешности Клеопатры, царицы Египта. Некоторые утверждают, что она была некрасива. Большой подбородок, узкие губы, но факт остается фактом, Клеопатра была выдающейся женщиной. И ее современники мужчины совсем не сомневались в ее красоте и готовы были отдать свою жизнь за ночь проведенную с ней.
даже были определенные люди). Добавлялось также небольшое количество миндального масла. Процедура длилась порядка 15-20 минут, при этом постоянно подливалось горячее молоко и рабыни растирали и разминали кожу царицы.
